アカデミーの考え方

成長期のトレーニングの基礎知識

成長期というのは体を造っている期間

「設計図に従って新しい木材や鉄筋を組み立てている真っ最中!」というような状態です!

体力的に優れていても骨格がしっかりしていなければ意味がありません、設計図と材料がどんなによくてもその元となる骨組みがなければ家は建てられませんよね?

何も運動をしていない人でさえ急激に骨格が伸びる事で関節に痛みを感じたりする事があるくらいなので、 そんな状態の体に強すぎる負荷をかけることは、作りかけの家に重い屋根を乗せると同じなんですよ?

過度なトレーニングは関節や骨に負担がかかってしまい体を鍛えるはずのトレーニングが逆に体を壊してしまいかねなくなります。

関節の痛みや違和感を感じた時、疲労が体に残ってトレーニングに集中できないと感じた時は、すぐに運動を中止する方がいいです。

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野球を学ぶことはお子様の成長にとって、運動神経だけでなく心の成長にもつながります。家でゲームをして遊ぶ子供たちが増えた一方、運動が減り、柔軟性のない体のまま大人になる人が増えております。当アカデミーの無料体験野球教室に参加頂ければ、当アカデミーの子供の成長に対する考え方を理解頂けるかと存じますので是非、一度ご参加下さい。

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アカデミー代表プロフィール 元近鉄バッファローズ投手 高柳出己
1987年のドラフト1位で近鉄バファローズに入団。
1988年10月19日の伝説のダブルヘッダー(10.19)第2戦に先発。
翌年1989年の10月12日対西武ライオンズダブルヘッダー第1戦にも先発し、伝説のブライアント3連発にも立ち会っている。
プロ野球マスターズリーグの大阪ロマンズでプレーした。
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  • たかやなぎスポーツアカデミーが雑誌やテレビで取り上げられました。
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